Bikenet.cz › Fitness › Fitness

Fitness

Plyometrická cvičení a cyklistika

30. 10. 2008 - 11:18 — David Kovář

Joe se vrátil k výzkumu z roku 2005, jehož výsledky mohou být pro nejednoho z nás překvapivé. Přiblížím vám proto jeho průběh a výsledky co nejpodrobněji.

Trénujte s Joem !

30. 10. 2008 - 11:00 — David Kovář

Jeden z nejznámějších amerických trenérů nyní pravidelně na bikenetu

Netradiční pohled na posilování pro cyklisty

23. 10. 2008 - 10:05 — David Kovář

Nezapomeňme v zimním období občas navštívit posilovnu. O tom jak by měl „mučit“ tělo cyklista si povíme v následujících řádcích.

Vitaminy, minerály … doplňky stravy

22. 3. 2008 - 3:03 — Lucie Mikesková

Už bylo mnohokrát řečeno, že vitaminy jsou důležitými prvky ve fyziologii našeho těla. Můžeme je všechny získat z přirozené stravy.

Složení stravy - základní kámen poznání našeho těla

27. 11. 2007 - 21:08 — Lucie Mikesková

V úvodním díle našeho seriálu o výživě se budeme věnovat složení stravy. Je to základ pro pochopení funkce složitého systému biochemických procesů v našem těle.

Renomovaní trenéři radí

26. 11. 2007 - 15:09 — David Kovář

Je tu konec listopadu a nám již začalo zimní přípravné období. Proto jsme se rozhodli poskytnout několik tipů, jak se se zimou co nejpříjemněji popasovat a přitom získat nějaký ten tréninkový základ pro závodní období.

Syndikovat obsah