Často
jsem si kladl otázku, jak dlouhé by měly být moje nejdelší tréninky. Vždy jsem
měl pocit, že bych se měl dostat délkou alespoň tam, kde se nachází závody,
kterých se chci účastnit. Ale postupem času jsem názor začal měnit.
Joe se vrátil k výzkumu z roku 2005, jehož výsledky mohou být pro nejednoho z nás překvapivé. Přiblížím vám proto jeho průběh a výsledky co nejpodrobněji.